Điểm khác biệt khi lựa chọn lớp tập cá nhân hoá tại MBS Pilates so với lớp tập thông thường?
Điểm đặc biệt nhất của lớp tập cá nhân hoá là gói tập đã bao gồm HLV đồng hành và lên kế hoạch tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng, lịch sinh hoạt của từng người. Bạn sẽ không cần phải trả thêm phí để có HLV hướng dẫn. Thêm vào đó, bạn sẽ được lựa chọn HLV và thời gian tập phù hợp với lịch trình cá nhân của mình.
Tập tại MBS Pilates bao lâu thì thấy được hiệu quả?
Hiệu quả tập luyện sẽ tuỳ thuộc vào mục tiêu, thể trạng và cơ địa mỗi người. Bạn nên tập luyện kiên trì và thực hiện theo chế độ dinh dưỡng được được hướng dẫn bởi HLV đển cảm nhận sự thay đổi của cơ thể qua từng ngày. MBS Pilates định hướng và đồng hành cùng bạn trên hành trình "khoẻ - đẹp" hơn mỗi ngày.
Tiêu chuẩn HLV tại MBS Pilates?
HLV phải sở hữu chứng chỉ chuyên nghiệp cũng như có kinh nghiệm trên 500 giờ dạy, tận tình, bám sát và quan tâm đến học viên.
Pilates có cải thiện được các vấn đề đau nhức cơ thể không?
Pilates giúp ổn định vùng lưng dưới (xương chậu), hỗ trợ cải thiện các chức năng xương ở lưng, làm giảm căng thẳng và áp lực lên vùng xương. Vì thế Pilates rất phù hợp với những người đau mỏi lưng dưới, những người gặp các bệnh lý về xương khớp mong muốn được cải thiện tình trạng của mình.
Thiết bị tập luyện của MBS Pilates bao gồm những loại nào?
Thiết bị, máy móc tập luyện tại hệ thống MBS Pilates hiện đại, chất lượng đạt chuẩn quốc tế; phục vụ đầy đủ các bài tập với máy móc đa dạng: Wunda chair, Cadillac, Reformer, Ladder Barrel.
Địa điểm phòng tập MBS Pilates có thuận tiện cho học viên không?
32 phòng tập tại vị trí vàng trải dài khắp HN & HCM & Hải Phòng.
Lợi ích của lớp tập cộng đồng tại MBS Signature?
Lớp tập cộng đồng giúp bạn tập luyện bộ môn Pilates với chi phí tiết kiệm hơn và được kết nối với cộng đồng tập luyện hướng đến cuộc sống "Vui khoẻ".